¾ËÄÚ¿Ã Áßµ¶ÀÚ¿¡ ´ëÇÑ Ä¡·á´Â ¾ÆÁ÷±îÁö »ó´ã Ä¡·áÀÌµç ¾à¹° Ä¡·áÀ̵ç ÇÑ °¡Áö ¹æ½ÄÀ¸·Î ¿Ïº®ÇÑ ¼º°ú¸¦ ³»°í ÀÖ´Â °ÍÀº ¾ø½À´Ï´Ù. ¾î¶°ÇÑ Ä¡·á¸¦ ÅëÇÏ¿©¼µµ °á°úÀûÀ¸·Î´Â µµ¿òÀ» ¹Þ°í ȸº¹µÇ´Â ¾ËÄÚ¿Ã Áßµ¶ÀÚµµ ÀÖ´Â ¹Ý¸é¿¡ ¶Ç ÇÑÆíÀ¸·Î´Â Àç¹ß°ú ¾Çȸ¦ ¹Ýº¹ÇÏ´Â ¾ËÄÚ¿Ã Áßµ¶ÀÚµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ º¹ÇÕÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ¸·Î ¾ËÄÚ¿Ã Áßµ¶ Áõ»óÀ» ¿ÏÈÇÏ°í ½º½º·Î ¾ËÄÚ¿ÃÀ» Á¶ÀýÇϰųª ´ÜÁÖÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
-
»ó´ã°ú ¾à¹°Ä¡·á
-
- ¾ËÄÚ¿Ã ÀÇÁ¸ÀÌ ½ÉÇÑ »ç¶÷Àº ¾à¹°Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÕ´Ï´Ù.
- ¾ËÄÚ¿Ã ±Ý´ÜÇö»óÀº ½ÅüÀûÀ¸·Î³ª ½É¸®ÀûÀ¸·Î ¸Å¿ì °ßµð±â ¾î·Æ±â ¶§¹®¿¡ ¼úÀ» ½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »óȲ¿¡¼´Â ¼ú¿¡ ´ëÇÑ À¯È¤À» »Ñ¸®Ä¡±â ¾î·Æ½À´Ï´Ù.
- ¾à¹°Ä¡·á¿Í ´õºÒ¾î º´¿ø¿¡ ÀÔ¿øÇÏ¸é ¼ú·ÎºÎÅÍ Â÷´ÜµÉ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ±Ý´ÜÇö»óÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ÁøÁ¤Á¦¸¦ Åõ¿© ¹Þ°Ô µË´Ï´Ù.
-
½É¸®Ä¡·á
-
- ¾ËÄÚ¿Ã ÀÇÁ¸ÀÚµéÀÌ ¼úÀ» ¸¶½Ã°Ô µÇ´Â °³ÀÎÀû ÀÌÀ¯´Â °¢±â ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
- µû¶ó¼ ¾ËÄÚ¿Ã ÀÇÁ¸ÀÚ·Î ÇÏ¿©±Ý ¹Ýº¹ÀûÀÎ À½ÁÖ¸¦ ÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ½É¸®»çȸÀû °¥µîÀ» ÇؼÒÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
- Àü¹®°¡ÀÇ »ó´ã°ú ´õºÒ¾î ½ºÆ®·¹½º ´ëóÈÆ·Ã, ÀÚ±âÁÖÀåÈÆ·Ã µîÀ» ÅëÇØ ½É¸®Àû °¥µîÀ» ¿ÏÈÇÏ´Â ±â¼úÀ» ½Àµæ½ÃÄÑ ¾ËÄڿÿ¡ ´ëÇÑ ÀÇÁ¸µµ¸¦ ¾àȽÃų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
-
ÀÚÁ¶Áý´Ü
-
- ¾ËÄÚ¿Ã ÀÇÁ¸ÀÚ¸¦ À§ÇØ ³Î¸® ¾Ë·ÁÁø ÀÚÁ¶ Áý´ÜÀº Alcoholics Anonymous(AA)ÀÔ´Ï´Ù.
- AÁý´ÜÀº °ú°Å¿¡ ¾ËÄÚ¿Ã ÀÇÁ¸ÀÚ¿´°Å³ª ÇöÀç ¾ËÄÚ¿Ã ÀÇÁ¸»óÅ¿¡ ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀÌ À͸íÀÇ »óÅ·ΠÁ¤±âÀûÀÎ ¸ðÀÓÀ» °¡Áö¸ç ¼·ÎÀÇ °æÇèÀ» ³ª´©°í ¾ËÄÚ¿Ã ÀÇÁ¸À» ±Øº¹ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÖ¸ç Áö¿øÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
Àü¹®°¡ÀÇ »ó´ãÀÌ ÇÊ¿äÇϽŠºÐÀº Á÷Á¢ »ó´ã ¹Þ¾Æº¸¼¼¿ä.
¹Ù·Î°¡±â